La mejor musica para hacer ejercicio cardio

4 junio, 2019
la mejor musica para hacer ejercicio cardio

La música es fuente de motivación para muchas actividades, sobre todo para las rutinas de ejercicio cardiovascular en donde está prohibido no tener la mejor musica para hacer ejercicio cardio.

Está demostrado que el ejercicio cardiovascular es el mejor de todos para perder peso y/o tonificar el cuerpo, siempre y cuando se realice con buena música (de eso dependerá la intensidad); por eso, hoy tenemos una seleccion de la mejor musica para hacer ejercicio cardio.

Si estás en un gimnasio, el coach se encarga de seleccionar la música; pero, si estás entrenando en casa y quieres exigirte al máximo, una buena musica para hacer ejercicio cardio debe ser tu mejor aliada. ¿Buscas recomendaciones?

En Musica21 te recomendamos la mejor musica para hacer ejercicio cardio, un playlist que debes tener sí o sí al momento de entrenar, incluso podrías compartirla con tu coach. Veamos:

Musica para hacer ejercicio cardio en casa

Spotify, la plataforma musical más exitosa de todos los tiempos, recomienda este playlist con musica para hacer ejercicio cardio y no perder la motivación.

Este es el top 5 musica para hacer ejercicio cardio en el gimnasio o en tu casa, las canciones más escuchadas para hacer ejercicio según Spotify:

1. Till I Collapse de Eminem

El rapero Eminem lidera la lista de musica para entrenar de Spotify. Escuchada en gran número por la gente joven. Por tercer año consecutivo esta canción ocupa el puesto 1 como la canción más escuchada para correr o hacer ciclismo. No puede faltar en tu playlist:

2. Lose Yourself de Eminem

Tal parece que la música de Eminem motiva a más de uno al momento de entrenar. En el puesto 2 tenemos otra canción del rapero: Lose Yourself, otro tema preferido por los usuarios de todo el mundo para entrenar. Escucha la canción:

3. Stronger de Kanye West

Otras canciones que aparecen en las preferencias de musica para hacer ejercicio de los usuarios de Spotify son las de Kanye West, cantante, rapero, compositor y productor estadounidense.

No puedes dejar de escuchar su canción Stronger, sin duda te motivará:

4. POWER de Kanye West

Como ya habíamos indicado, nuevamente tenemos a Kanye West, ahora con su tema POWER. Escúchala:

5. Can’t Hold Us de Macklemore ft. Ryan Lewis

Otra de las canciones preferidas por los usuarios jóvenes es Can’t Hold Us de Macklemore feat Ryan Lewis. En Español la canción significa «No pueden pararnos», bastante motivacional para no rendirse durante las rutinas de ejercicio, ¿no crees?

6. About that Bass de Meghan Trainor

Según Spotify, no solo la gente joven busca música para entrenar, ellos prefieren temas como All About that Bass de Meghan Trainor:

7. Rocky: Eye of the Tigger de Survivor

Es uno de los temas más buscados por personas entre 35 y 45 años, quienes prefieren algo más retro:

8. Uptown Funk de Mark Ronson y Bruno Mars

Las mujeres también buscan música para ejercitarse, y según la plataforma de música, ellas prefieren escuchar a Mark Ronson y Bruno Mars en la canción Uptown Funk:

Si tienes una cuenta en spotify, puedes buscar el playlist de Musica para entrenar 2019, son 100 canciones para ejercitarte que podrás escuchar aleatoriamente mientras trabajas en tu rutina. Este playlist contiene canciones como:

  • In my Mind
  • Remedy
  • Nails, Hair, Hips, Heels
  • The one that i want (feat Cechos)
  • Con calma – Remix
  • Happy Now
  • Way into the sun (Florian Paetzold Remix)
  • Speechless (feat Erika Sirola)
  • Hands Up – Original Mix
  • Giant (witch Rag’n’Bone Man)

Escucha Way into the sun (Florian Paetzold Remix) y verás por qué es parte del playlist de musica para entrenar 2019 está realmente bueno:

Más Musica para hacer ejercicio cardio

Después de escuchar el top musica para hacer ejercicio de Spotify, veamos con qué otras canciones podemos ejercitarnos.

En esta playlist encontrarán musica para hacer ejercicio 2019 y algunas canciones antiguas, pero déjenme decirles que eso no es importante al momento de entrenar.

Esta lista de musica para hacer ejercicio cardio está increíble. Descárgalas en tu celular y ¡a quemar calorías!

  • Jax Jones – You Don’t Know Me
  • Lorde – Green Light
  • Tinie Tempah – Written In The Stars
  • Chris Brown – Look At Me Now
  • Miley Cyrus – 23
  • Rihanna – Work
  • Afrojack ft. Eva Simons – Take Over Control
  • Edward Maya & Vika Jigulina – Stereo Love
  • Inna – Hot
  • Stromae – Alors on Danse
  • Bob Sinclair – World Hold On
  • Benny Benassi & Chris Brown – Beautiful People
  • Cher Lloyd – Want u Back
  • Charli XCX – Boom Clap
  • Kieza – Hideaway

Desde Musica21 esperamos que esta selección de canciones para entrenar 2019 sea útil y puedan sentirse motivados cuando trabajen en sus rutinas.

Recuerden que la música y el ejercicio es una combinación que no debe fallar, una buena playlist de musica para hacer ejercicio cardio puede estimular la sesión y hacerla más eficiente.

Cuéntennos, ¿qué canciones escuchas en tu rutina de ejercicios?